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Aprende · 01

¿Qué es la reducción de daños del tabaquismo?

Si alguien no puede o no quiere dejar la nicotina, que por lo menos deje el humo.

La reducción de daños es un conjunto de políticas y acciones prácticas que bajan los riesgos para la salud. No exige que la persona deje por completo un comportamiento: le ofrece una forma menos peligrosa de hacerlo. Así funcionan el cinturón de seguridad, el condón o los programas de jeringas limpias.

Una mujer adulta se abrocha el cinturón de seguridad en su carro, en una calle de Bogotá
El cinturón no prohíbe manejar: baja el daño si hay un choque. Esa es la lógica de la reducción de daños.
Cinturón de seguridad

No prohíbe manejar: reduce el daño si hay un choque.

Casco en la moto

Andar en moto sigue teniendo riesgos, pero el casco salva vidas.

Jeringas limpias

Bajaron el VIH entre quienes se inyectan drogas.

Nicotina sin humo

Quien no deja la nicotina puede dejar lo que más daño hace: el humo.

¿Por qué aplica al cigarrillo?

Porque lo que enferma a quien fuma no es la nicotina sino el humo. Al quemar el tabaco se producen miles de sustancias, y muchas de ellas causan cáncer, enfermedad pulmonar y enfermedad cardiovascular. La nicotina genera dependencia, pero no es la causa de esas enfermedades. Por eso los parches y los chicles de nicotina se venden como medicamentos.

Un hombre adulto aparta un cenicero con una colilla en la mesa de un café
Lo que enferma es el humo del tabaco quemado, no la nicotina.

En Colombia, el tabaquismo causa cada año 30.341 muertes, el 13 % de todas las muertes del país. Fuente: IECS, Mapa del tabaquismo en Latinoamérica, 2023.

¿Qué cambia con las alternativas sin combustión?

Cigarrillo

Quema tabaco a cerca de 900 °C: humo con alquitrán, monóxido de carbono y cancerígenos.

Sin combustión

Vapeadores, tabaco calentado y bolsitas entregan nicotina sin quemar tabaco.

Menos tóxicos

Cambiar por completo reduce mucho la exposición a lo que enferma.

Una mujer adulta exhala vapor de un vapeador genérico en una terraza con plantas
Cambiar por completo del cigarrillo a una alternativa sin combustión reduce mucho la exposición a los tóxicos.

Los vapeadores, el tabaco calentado y las bolsitas de nicotina entregan nicotina sin quemar tabaco. Ningún producto con nicotina es inocuo, pero cambiar por completo del cigarrillo a un vapeador reduce mucho la exposición a los tóxicos del humo. Fuente: Academias Nacionales de Ciencias de Estados Unidos, 2018.

Además, ayudan a dejar de fumar: con un vapeador con nicotina, cerca de 1,5 veces más personas dejan el cigarrillo que con parches o chicles, con evidencia de certeza alta. Fuente: Revisión Cochrane, Lindson y otros, noviembre de 2025.

Un enfoque de salud y de derechos

Un grupo diverso de personas adultas conversa sentado en círculo en un salón comunitario
Las personas que fuman tienen derecho a información clara y a opciones de menor riesgo.

El control del tabaco ha logrado mucho, pero no ha terminado con el tabaquismo. Millones de personas en el mundo no logran dejar la nicotina con las opciones de siempre. Negarles el acceso a productos de menor riesgo, o encarecerlos hasta sacarlos de su alcance, las deja frente a una sola opción: seguir fumando.

Por eso ASOVAPE pide una regulación que proteja a los menores y que diferencie entre lo que se quema y lo que no. Y que los adultos puedan acceder de manera legal, y con impuestos proporcionados, a los productos de reducción de daños del tabaquismo.